Hilfe bei Sorgen
Wenn dich etwas belastet, kannst du dich an eine erwachsene Person wenden, der du vertraust, zum Beispiel in der Schule oder in deinem Umfeld. Wenn diese Person dir nicht hilft oder selbst beteiligt ist, wende dich an eine andere Person oder eine Beratungsstelle.
Wenn du oder jemand anderes gerade in unmittelbarer Gefahr ist: Hole eine Person in deiner Nähe dazu und rufe von einem Telefon den örtlichen Notruf. In Deutschland, Österreich und der Schweiz: 112. In den USA: 911.
Deutschland
Nummer gegen Kummer: 116 111
Montag bis Samstag, 14–20 Uhr. Anonym und kostenlos.
USA / United States
988 Suicide & Crisis Lifeline: 988
Rund um die Uhr. Kostenlos und vertraulich. In den USA per Anruf oder SMS an 988; Online-Chat über die Beratungsseite. Call or text 988 in the United States, 24/7. Free and confidential.
Österreich
Rat auf Draht: 147
Rund um die Uhr. Anonym und kostenlos.
Schweiz
Pro Juventute 147: 147
Rund um die Uhr. Vertraulich und kostenlos.
Diese Hinweise kannst du ohne Internet lesen. Die Beratungsseiten brauchen Internet. Zum Anrufen nutze ein Telefon; Otriva stellt keine Notrufverbindung her.
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Der Otriva-Support ist keine Notfallhilfe. Eine sofortige Antwort ist nicht zugesagt.